Koronavirus a ponorková nemoc

 Koronavirus a ponorková nemoc

Jak se dá vlastně definovat ponorková nemoc? Třeba jako následky dlouhodobé sociální deprivace, které mohou vyústit v impulzivní či zkratkovité chování. Ponorková nemoc je v současné době často skloňovaným termínem. V té nejzávažnější podobě ji zažívají posádky raketoplánů, odloučených výzkumných stanic i zaoceánských plaveb. Co se týče způsobů předcházení ponorkové nemoci, na začátku je třeba se společně shodnout, že nejvyšší prioritou všech členů skupiny je bezproblémové soužití. A co dalšího pro psychickou pohodu:

▪️Pozornost a zdvořilost
Jsou samozřejmě základem, doporučuje se vyhýbat kontroverzním tématům, které jsou obvyklým zdrojem neshod.

▪️Chvíle o samotě
Jakkoliv to může být těžké, i od ostatních členů domácnosti je třeba se občas oddělit a užít si samotu, která může léčit.

▪️Práce
Je dobré mít vždy připravenou nějakou smysluplnou činnost, přijdete na jiné myšlenky.

▪️Něco na zub
Udělejte si dobré jídlo, experimentujte, opakující se obědy dobré atmosféře nepřispívají, jen posilují stereotyp.

Izolace nakonec může být skvělým nástrojem k růstu, pochopení sebe sama i srovnání si životních cílů. Ale na cestě k těmto prozřením se člověk musí přirozeně vypořádat s nejednou krizí. Držíme palce! ✊

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *