Přihlas se na náš workshop Úvod do Krav Maga.

Krav Maga je sebeobranný systém snadný na naučení, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích. Vychází z reálných situací, díky čemuž skutečně funguje nejen v tělocvičně, ale i v reálném životě. Akce je vhodná pro všechny od 15 let (máte-li zájem o kurz sebeobrany pro děti, navštivte www.kravjunior.cz).

Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba!

PODÍVEJTE SE NA REFERENCE Z KURZU
 

Na tomto semináři se s Krav Maga seznámíte blíže, a to jak teoreticky, tak i prakticky.

CO SE NA SEMINÁŘI NAUČÍTE?

• Nejdůležitější principy systému Krav Maga, osobní bezpečnosti a taktiky
• Předcházet konfliktům a deeskalovat napětí
• Připravit se na konfliktní situace v sebeobraně i v běžném životě nejen fyzicky, ale i psychicky
• A mnohem více…

PROGRAM

Nejprve vás čeká krátká teorie – seznámení s Krav Maga a managementem osobní bezpečnosti. Následně si vše prakticky procvičíte a naučíte se nejefektivnější způsoby ochrany sebe i svých blízkých.

CO S SEBOU?

• tréninkové oblečení
• pití