Krav Maga Academy

Na Hraně

Zveme Vás k jedinečnému spojení praktických poznatků neurobiologie, psychologie konfliktu a zkušeností z obranného systému Krav Maga!

Začátek:

23.5.2022 20:00

Konec:

23.5.2022 22:00

Popis akce

Konflikt, přirozená součást života, přesto něco, čemu se ve velké míře vyhýbáme. Přitom právě jeho zvládání a připravenost stát si za tím, co je pro nás důležité, vede k růstu naší kompetence v životě. Nemusíme být bojovníky, abychom dokázali nastavovat a háji své hranice. V životě, v práci i ve vztahu. Zvládnutí konfliktu však neleží ve znalosti bojových technik, ale v našich emocích, způsobu myšlení a také v naší nervové soustavě.

Zveme Vás k jedinečnému spojení praktických poznatků neurobiologie, psychologie konfliktu a zkušeností z obranného systému Krav Maga!

Nenaučíme Vás bojovat, ukážeme Vám, jak se nebát konfliktu a brát jej jako zkušenost namísto traumatu.

  • Jak nastavovat hranice a bránit je, aniž bychom se sami stali agresory?

  • Co je a není agresivní chování, jak se liší od asertivity?

  • Základy vyjednávaní

  • Pojem bezpečí a jeho důležitosti

  • Psychologie agresora

  • Jak regulovat svou nervovou soustavu při a po konfliktu, abychom dokázali zkušenost co nejlépe zužitkovat pro vlastní učení?

  • Jak zabránít vzniku tramautu, jak řešit lehčí formy posttraumatického stavu

Dvouhodinovým workshopem Vás provedou

Jakub Otipka – hlavní lektor a vedoucí Krav Maga Academy Praha

Pavel Adam – lektor a terapeut Symbionica, NeuroReset

Host: Katarzyna Korda – terapeutka, Mindfullife, Symbionica, NeuroReset

Kdy a kde

Začátek:

23.5.2022 20:00

Konec:

23.5.2022 22:00

Adresa:

Krav Maga Academy Pankrác
Praha
Na Pankráci 32, 140 00

Cena

450 Kč